ストレッチ 今日からできる!ストレートネックを根本から治すストレッチ改善方法2025.07.15スマホやデスクワークによる首や肩のつらい症状、ストレートネックが原因かもしれません。この記事では、ストレートネックの原因と症状を分かりやすく解説し、根本改善を目指す方法をお伝えします。固まった筋肉をほぐし、首の自然なカー...