椎間板ヘルニアによる腰の痛みやしびれに悩んでいるとき、毎日のお風呂が症状を和らげる助けになることをご存知でしょうか。温かいお湯につかることで血行が促進され、こり固まった筋肉がほぐれ、痛みの軽減につながります。この記事では...