腰痛を抱えながらサウナに入っても大丈夫なのか、むしろ悪化してしまうのではないかと不安に感じている方は少なくありません。サウナの温熱効果は血行を促進し筋肉の緊張をほぐす可能性がある一方で、腰痛の種類や状態によっては症状を悪...